Une nouvelle activité vient enrichir notre offre écotouristique : des randonnées guidées pour découvrir les plantes sauvages comestibles et médicinales de Corse. Une expérience unique alliant marche, botanique et gastronomie, encadrée par Sophie, ethnobotaniste passionnée.
50+ plantes
Espèces comestibles et médicinales à découvrir
3 à 4 heures
Durée de la randonnée avec pauses découverte
Max 12 personnes
Groupes limités pour une meilleure expérience
Une immersion dans la flore corse
Le maquis corse regorge de trésors botaniques que peu de gens savent reconnaître et utiliser. Sophie, ethnobotaniste diplômée et amoureuse de la nature corse, partage ses connaissances lors de randonnées conviviales accessibles à tous.
“Marcher dans le maquis, c'est comme se promener dans un garde-manger et une pharmacie naturels. Chaque plante a une histoire, des usages ancestraux que je prends plaisir à transmettre. Mon but est que les participants repartent avec des connaissances pratiques et le respect de cette nature généreuse.”
- Sophie, ethnobotaniste et guide
Au programme de la randonnée
1. Accueil et introduction
Présentation de la sortie, règles de cueillette responsable et consignes de sécurité. Distribution d'un livret illustré pour prendre des notes.
2. Randonnée et découverte
Marche facile sur sentier balisé avec arrêts fréquents pour observer et identifier les plantes. Apprentissage de la reconnaissance botanique, des propriétés et des usages traditionnels.
3. Cueillette encadrée
Apprentissage des techniques de cueillette durable. Chaque participant repart avec un petit panier de plantes sauvages à cuisiner chez soi.
4. Pause dégustation
Goûter champêtre avec préparations à base de plantes sauvages : pesto d'herbes du maquis, tisanes fraîches, tartines aux fleurs comestibles.
Quelques plantes à découvrir
Plantes comestibles
- 🌿Fenouil sauvage
Aromatique, excellent dans les salades et poissons
- 🌿Myrte
Baies parfumées pour liqueurs et desserts
- 🌿Asperge sauvage
Délicate, se cuisine comme l'asperge cultivée
- 🌿Nepita (menthe corse)
Incontournable dans la cuisine traditionnelle
Plantes médicinales
- 🌸Immortelle
Propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes
- 🌸Arbousier
Antiseptique urinaire, fruits comestibles
- 🌸Romarin
Stimulant, digestif et antioxydant
- 🌸Thym
Antiseptique puissant, excellent en tisane
Informations pratiques
Saisons et horaires
- • Printemps : avril à juin (9h ou 16h)
- • Automne : septembre à novembre (9h ou 16h)
- • Sur réservation uniquement
- • Minimum 4 personnes, maximum 12
À prévoir
- • Chaussures de marche
- • Chapeau et protection solaire
- • Bouteille d'eau
- • Panier pour la cueillette (fourni)
Tarifs
35€
Adulte
20€
Enfant 8-15 ans
Gratuit
Moins de 8 ans
Comprend : guide expérimenté, livret pédagogique, panier de cueillette, goûter champêtre
Approche pédagogique et respectueuse
Cette activité s'inscrit dans une démarche de sensibilisation à la protection de l'environnement. Sophie insiste sur les principes de cueillette responsable :
✓ Ne cueillir que ce qu'on consomme
✓ Respecter les quantités et la régénération
✓ Ne jamais arracher les racines
✓ Éviter les espèces protégées
Réservez votre sortie
Les places sont limitées pour garantir une expérience de qualité. Réservez dès maintenant votre randonnée découverte des plantes sauvages et reconnectez-vous avec la nature corse ! Découvrez aussi toutes nos autres activités.
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